最近、またムダ?にダイエットを始めたのよ・・・。
スポーツジムには、ちゃんと行ってますけど、
すぐ終わりにしちゃうからねぇ???
んで、何にハマっているかというと、
なめたけ大根おろしすりおろしたての新鮮な大根にビンでよく売っているなめたけと
一緒に食べているんです♪
ちなみにあたためちゃダメ!
カレースプーン2杯ぐらいの大根おろしに、なめたけを普通のスプーン1杯で
ご飯と一緒に食べたり、納豆と一緒に食べたり、
うまいし、夜に食べると 便秘が治り、スッキリします♪
オススメですよ!
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